பல் மிதவை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் கவனம் தேவைப்படும் விஷயங்கள்

2020/11/18

பல் மிதவைகளின் சரியான பயன்பாடு:
பல் மிதவைகளின் பயன்பாடு மிகவும் எளிது. பின்வரும் வழியில் நீங்கள் அதை 2-3 முறை மாஸ்டர் செய்யலாம்.
முதலில், 30-50 செ.மீ நீளமுள்ள பல் மிதவை எடுத்து இடது மற்றும் வலது கையின் நடுத்தர விரலைச் சுற்றி இரு முனைகளையும் மடிக்கவும்;
மேல் பற்களை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​அதே கையின் கட்டைவிரலையும், எதிர் கையின் ஆள்காட்டி விரலின் உள்ளங்கையையும் பயன்படுத்தி ஃப்ளோஸை இறுக்கிக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு விரல்களுக்கு இடையிலான தூரம் 3 ~ 5 செ.மீ ஆகும், பின்னர் ஃப்ளோஸ் தொடர்பு புள்ளி வழியாக கீழே அழுத்தப்படுகிறது;
தொடர்பு புள்ளி மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தால், தொடர்பு இடத்திலிருந்து பல் மிதவை கீழே அழுத்த வேண்டாம், ஏனென்றால் அது பல் மிதவை உடைக்கலாம் அல்லது அதிக சக்தியால் ஈறுகளை காயப்படுத்தக்கூடும். தொடர்பு புள்ளி வழியாக முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கிய இழுக்கும் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்;
பல் மேற்பரப்பை பல் மேற்பரப்புக்கு அருகில் வைத்து, பல் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்ய அதை மேலும் கீழும் இழுக்கவும், ஈறுகளுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் கவனமாக இருங்கள்; ஒவ்வொரு பல் மேற்பரப்பும் பல்லின் மேற்பரப்பு சுத்தமாக இருக்கும் வரை 4-6 மடங்கு மேலேயும் கீழும் துடைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் "உருவாக்கும்" சத்தம் கேட்கப்படும்;
கீழ் பற்களை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​மேலே உள்ளதைப் போலவே இரு கைகளின் ஆள்காட்டி விரல்களால் மிதவை இறுக்குங்கள்.
நீங்கள் இன்னும் சிரமமாக இருந்தால் அல்லது இன்னும் இல்லை எனில், பல் மிதக்கும் குச்சியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன்.
நீங்கள் உணவுக்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்கும்போது அல்லது டிவி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கும்போது அதைப் பயன்படுத்த இது ஒரு சிறந்த நேரமாக இருக்க வேண்டும். பல் துலக்கிய பிறகு பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிதந்த பிறகு, ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட உணவு எச்சங்கள், பல் தகடு மற்றும் மென்மையான அளவை அகற்ற உடனடியாக உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
நிச்சயமாக, உங்கள் பற்களை எவ்வளவு சிறந்த முறையில் துலக்குவது மற்றும் எவ்வளவு விலையுயர்ந்த பல் மிதவை இருந்தாலும், பல் சிதைவு அல்லது பிற சிக்கல்களை நீங்கள் முற்றிலும் தவிர்க்க முடியாது. ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பல் மருத்துவரைச் சரிபார்த்து சுத்தம் செய்யுமாறு பல் மருத்துவரிடம் கேட்பதை தவிர்க்க முடியாது.

பல் மிதவைப் பயன்படுத்துவதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்:
1. பல் மிதவை செருகும்போது, ​​அது மிக வேகமாக இருக்கக்கூடாது, மேலும் அதை வெட்டுவதன் மூலம் மெதுவாக அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். ஈறு பாப்பிலாவுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
2. ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு பக்கத்திலிருந்து மற்றொன்றுக்கு சில மிதவைகளை மடிக்கலாம், மேலும் அருகிலுள்ள பல் மேற்பரப்பில் உள்ள தகடுகளை அகற்ற எப்போதும் சுத்தமான ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. பல் மிதவைப் பயன்படுத்திய பிறகு, வாயில் எஞ்சியிருக்கும் தகடு மற்றும் உணவு எச்சங்களை அகற்ற உங்கள் வாயை சரியான நேரத்தில் துவைக்கவும்.
4. ஈரப்பதம் மற்றும் பூஞ்சை காளான் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.